Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2082 kcal
|
Vet: 71,33g | Eiwit: 108,91g | Kolhy: 176,26g.
Ontbijt: Fargo Pan Doble Integral, Huevo Frito sin Grasa, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Arcor Pepas, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Miel, Cebollas Rojas, Tomates Cherry, Mayonesa, Pan Blanco, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Helado, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Champaña, Pan Blanco, Crema de Leche, Papa Cocida. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|