Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2024
|
44,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 106,42g | Kolhy: 113,34g.
Ontbijt: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Органик Соя Продукт Хлебцы Луковые, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. Voor Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Zero Кетчуп, Zero Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Пекинская Капуста, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Говядина Духовая в Запеченном Виде. Na Lunch: Sporty Печенье Солёная Карамель. Voor Diner: Mentos Жвачка, Wrigley's Жвачка, Dirol Жвачка Маракуйя, Wrigley's Жвачка, Mentos Жвачка. Diner: Takemura Устричный Соус, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Перекресток Стейк из Форели. Na Diner: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder. Snacks/Andere: California Gold Nutrition Омега-3, Scitec Nutrition Amino 5600. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|