Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2024
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 72,24g | Eiwit: 54,27g | Kolhy: 139,31g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оладьи, Сахар, Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салаты и Деликатесы Хумус с Копченой Паприкой, Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Салат. Snacks/Andere: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Чай, Творожная Запеканка. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
khezron's Gewicht Geschiedenis
|