Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 105,82g | Eiwit: 83,47g | Kolhy: 108,68g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Белый Хлеб, Помидоры, Морковь, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Брусника, Клюква, Вегус Студень Говяжий. Diner: Брынза, Дымов Колбаса Любительская, Салат Овощной, Треска Отварная. Snacks/Andere: Тирамису, Кофе. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexyhome's Gewicht Geschiedenis
|