Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2024
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79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1549 kcal
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Vet: 74,39g | Eiwit: 40,60g | Kolhy: 186,26g.
Ontbijt: Äpfel, Kaffee, Popp Brotaufstrich Thunfisch , Rucola , Landbäckerei Schwarzbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein. Lunch: Hemme Milch Vanillepudding, Quinoa Gekocht, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). Diner: Quinoa Gekocht, Gemischter Salat mit Dressing, Wiltmann Pfeffer Salami. Snacks/Andere: Krüger Milchkaffee, Cafe Time Sahnetorte Schokolade, MAOAM Kaubonbon. meer...
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2527 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,0 kg per week
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 Reacties
Alles wieder auf Anfang….sobald ich nicht mehr aufschreibe wie viel ich esse, wird es mehr. 🙄 Aber wenn ich sehe, dass hier manch eine/r 40 oder 50 Kilo abgenommen hat, dann denke ich, ach, so viel ist es bei dir ja gar nicht 🤓. Wird schon 😊
07 apr 24 door lid: SabaPe
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SabaPe's Gewicht Geschiedenis
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