bar53's Logboek, 15 dec 15

La coca cola light engorda?...Dice no tener calorías...pero.... ¿?

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2015:
1026 kcal Vet: 51,87g | Eiwit: 70,34g | Kolhy: 68,48g.   Lunch: Milanesa de Pollo al Horno, Tomates, Huevo, Lechuga. Diner: Tortilla de Acelga. Snacks/Andere: Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre, Milkaut Queso Untable Light, Hogareñas Sésamo. meer...
1399 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren. meer...

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Reacties 
Segun mi hermano le dijo su nutricionista que es cierto no tiene calorias pero los endulzantes q le ponen te hace mal... digamos si no podes evitarla consumi siempre 0 calorias y 0 azucar... yo trato de tomar siempre agua y solamente si es estrictamebte necesario me mando uno o dos vasos de alguna de esas gaseosas. 
15 dec 15 door lid: gcas87
Gracias! :) 
15 dec 15 door lid: bar53
no tiene calorías, pero siempre hay que tratar de ir a lo mas natural, mas agua mejor es, pero a mi me sirve para darme un gusto sobretodo a la siesta y a la noche que quiero algo rico.  
16 dec 15 door lid: beatriz cuidandose
Gracias beatriz por el comentario! :) la coca cola es mi debilidad por eso mi preocupación ja! :p 
16 dec 15 door lid: bar53
Otra de las cosas es el tema del gas, que produce hinchazon, etc 
16 dec 15 door lid: Marcelo O.

     
 

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