|
Доброе субботнее утро! Вчера море слов поддержки от Вас девочки! Спасибо, сегодня -0,8кг. Итого с 26.02.24 -7кг.
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 69,19g | Kolhy: 37,03g.
Ontbijt: Мясновъ Колбаса Филейная, Сыр Гауда, Томатная Паста, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Омлет с Молоком. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Борщ с Курицей. Diner: Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хозяин Балтики Сёмга Кусочками. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|