Завтрак (395кк): творог 0% 150г, банан 111г, чернослив 8г, кедровый орех 3г, кокосовая стружка 1г, дробленые семена льна 5г, кунжута 5г и конопли 1г, семена чиа 10г, посыпано семенами <1г 💊 пиколинат цинка 50мг
|
1324 kcal
|
Vet: 39,44g | Eiwit: 115,84g | Kolhy: 131,88g.
Ontbijt: Кокосовая Стружка Золотое Тесто, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Fit Feel Семена Белого Кунжута, Националь Семена Чиа. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Болгарский Перец, Gustus Зелёный Горошек, Филе Куриное Гриль, Bonduelle Красная Фасоль. Diner: Филе Куриное Гриль, Петрушка, Укроп, Шпинат, Кинза, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. Snacks/Andere: Vivanaturals Organic Goji Berries, ВкусВилл Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Творог Обезжиренный 0%, Киви. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alina_Aleksan's Gewicht Geschiedenis
|