|
Ужин 2 (155кк): яблоко 153г (87кк), мандарин 206г (68кк) Не наелась салатом🤭
|
1493 kcal
|
Vet: 35,99g | Eiwit: 126,41g | Kolhy: 171,80g.
Ontbijt: Кокосовая Стружка Золотое Тесто, Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Банан, Fit Feel Семена Белого Кунжута, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Националь Семена Чиа. Lunch: Bonduelle Красная Фасоль, Нут, Филе Куриное Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира). Diner: Голден Яблоко , ВкусВилл Мандарин, Кинза, Филе Куриное Гриль, Петрушка, Укроп, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Авокадо. Snacks/Andere: Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук Орех, Творог Обезжиренный 0%, Киви, Natur Foods Чернослив без Косточек. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alina_Aleksan's Gewicht Geschiedenis
|