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366kalo die erste Mahizeit
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994 kcal
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Vet: 34,44g | Eiwit: 76,68g | Kolhy: 95,14g.
Lunch: Grüne Oliven, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Netto Natives Olivenöl Extra, Gurke (mit Schale), Spitzkohl. Diner: Kaufland Granatapfelkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, GutBio Linsenwaffeln Meersalz, Gurke (mit Schale), Lidl Körniger Frischkäse, Bio Haferflocken Zart. Snacks/Andere: Dattel, Physalis. meer...
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 Reacties
04 apr 24 door lid: extragut006
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Es ist auch lecker und nicht zuviel Kalorien
04 apr 24 door lid: mariam.meyer53
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04 apr 24 door lid: delina24
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Danke delina24 und euch alle ich liebe spitzkohl salat 👍👌
04 apr 24 door lid: mariam.meyer53
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Liebe Rose Roseblume auf abend essen kan ich nicht verzichten auf Frühstück fehlt mir leichter a wohl ich früh Sport immer mach 🙈🤷♀️
04 apr 24 door lid: mariam.meyer53
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