Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2024
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 46,07g | Eiwit: 81,29g | Kolhy: 207,55g.
Ontbijt: Pain de Mie, Lactel Lait Demi-Écrémé, Lindt Chocolat Noir 78%, Kaoka Chocolat Noir Crêpe Dentelle, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 3%, Flocons d'Avoine. Lunch: Marque Repère Confiture Fraise , Alsace Lait Fromage Blanc Vanille, Oeuf, Vinaigrette, Auchan Croustillants Cacahuète, Salade Verte, Petits Pois Cuits, Saint Eloi Semoule Cuite, Pain Blanc. Diner: Lindt Chocolat Noir 78%, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , St Môret Léger 8%, Pain de Mie, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Danone Yaourt Nature, Carottes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pomme de Terre (Chair et Peau). meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juju2kiwi's Gewicht Geschiedenis
|