Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2015
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 65,95g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 184,76g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pınar Krem Peynir Kekikli Zeytinli, Ayva Tatlısı, Beyaz Peynir, Tahin Pekmez. Lunch: Peynirli Poğaça, Sade Kek, Spagetti, Zeytinyağlı Barbunya. Diner: Bulgur Pilavı, Komposto, Izgara Tavuk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mezigyvz's Gewicht Geschiedenis
|