Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2024
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 61,71g | Kolhy: 113,52g.
Ontbijt: Оладьи, Сахар, Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сырники, Сахар, Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: От Иваныча Фрикадельки Рыбные, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Сырники Домашние. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
khezron's Gewicht Geschiedenis
|