Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2024
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2490 kcal
|
Vet: 79,06g | Eiwit: 207,09g | Kolhy: 243,24g.
Ontbijt: Kalarepa, Kuhne Włoski Dressing Sałatkowy , Spółdzielnia Mleczarska Września Gzik Wrzesiński , Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Czerwona Papryka, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Sałatą Lodową, Kiełbasa Polska, Metelliana Soja w Zalewie, Jajko, Pomidor Malinowy, Gotowane Buraki (z Surowych). Lunch: Pilos Serek Wiejski Lekki, Granat, Mlekovita Skyr Naturalny, Granola. Diner: Bonduelle Meksykańskie Chili Con Carne, Czerwona Papryka, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidory, Kraina Mięsa Mięso z Uda Indyka na Kotlety, El Tequito Taco Shells. Na Diner: Pilos Protein Tvarohovy Mix, Mango, Auchan Jogurt Protein Jagodowy, Pilos Twaróg Chudy. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|