Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2024
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 32,64g | Eiwit: 136,72g | Kolhy: 160,47g.
Ontbijt: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Native Açúcar Demerara, Leite (Leite Integral), Wickbold Pão 18 Grãos. Lunch: Melão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido), Feijão Preto. Diner: Melão, Feijão Preto, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Predilecta Goiabada, Tirolez Queijo Minas Frescal. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siomara Irma's Gewicht Geschiedenis
|