Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2024
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2349 kcal
|
Vet: 91,35g | Eiwit: 129,96g | Kolhy: 253,00g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Вишня-Брусника" 4%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Виноград, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие. Lunch: Говядина Постная, Рис Отварной, Творожная Запеканка с Изюмом. Diner: Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Останкино Сервелат Зернистый, ВкусВилл Клафути с Яблоком, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|