Startdatum: 29 jan 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 90,1 kg
29 jul 19	71,0 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	71,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	71,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	72,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	72,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	73,0 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	73,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	73,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	74,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	74,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	77,8 kg	Slecht
10 dec 18	74,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	74,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	76,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	77,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 18	77,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	78,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	76,0 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	76,0 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	76,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	76,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	77,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	77,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	77,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 18	78,0 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	78,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	78,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	78,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	78,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	78,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	80,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	80,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	80,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	81,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	81,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	82,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	83,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	83,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	83,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	84,0 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	84,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 18	84,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	85,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	86,0 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	86,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 18	87,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	90,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 sep 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 110,7 kg
02 jan 18	87,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	87,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 17	81,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 17	82,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	83,0 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	83,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	83,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	81,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 17	79,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	79,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 17	79,8 kg	Slecht
17 jun 17	77,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	77,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 17	78,0 kg	Redelijk Goed
27 mei 17	78,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 17	79,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 17	79,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	79,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 17	80,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 17	81,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 17	81,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 17	82,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	82,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 17	83,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 17	84,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	85,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 17	85,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 17	85,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 17	86,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	87,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	88,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 17	88,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	89,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	89,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 17	90,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 17	90,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	90,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 17	91,0 kg	Redelijk Goed
01 jan 17	92,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 16	90,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 16	89,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 16	89,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 16	90,3 kg	Redelijk Goed
19 okt 16	90,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 16	91,0 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	91,6 kg	Redelijk Goed
02 okt 16	92,0 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	92,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	93,0 kg	Redelijk Goed
19 sep 16	93,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 16	92,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	93,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	93,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 16	93,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	93,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 16	94,0 kg	Redelijk Goed
02 aug 16	94,0 kg	Redelijk Goed
25 jul 16	94,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 16	95,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 16	95,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 16	96,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 16	96,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 16	97,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	98,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 16	98,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 16	98,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 16	99,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 16	100,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	101,2 kg	Redelijk Goed
28 mei 16	101,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 16	102,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 16	102,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	103,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	104,0 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	104,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 16	105,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 16	105,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 16	105,7 kg	100%
25 mrt 16	107,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 16	109,0 kg	Slecht
02 feb 16	103,9 kg	Slecht
19 nov 15	101,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	102,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	103,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 15	100,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 15	100,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 15	101,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 15	101,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 15	101,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 15	102,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 15	102,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	103,1 kg	Redelijk Goed
11 mrt 15	103,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 15	104,0 kg	Redelijk Goed
04 mrt 15	104,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 15	105,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 15	106,0 kg	Redelijk Goed
21 feb 15	106,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 15	106,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 15	107,0 kg	Redelijk Goed
06 feb 15	108,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	110,0 kg	Slecht
09 okt 14	107,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 14	108,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 14	109,2 kg	100%
29 sep 14	110,7 kg	Niet Toepasbaar