day_foco's Logboek, 01 apr 24

Almoço de hoje !!!!!!

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2024:
921 kcal Vet: 23,28g | Eiwit: 57,42g | Kolhy: 126,80g.   Ontbijt: Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café com Leite Desnatado. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Andere: Regina Creme de Ricota Light, Pão, Pão, Laranjas. meer...
1692 kcal Activiteit: Lezen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


day_foco's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.