Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2015
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 88,08g | Eiwit: 85,24g | Kolhy: 243,86g.
Ontbijt: Ja! Milch 1,5% Fett, Banane, Granatapfel, Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Nestle Fitness, Kaffee mit Milch. Lunch: Orangen, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Gutfried Putenbrust Natur, Glocken Bäckerei Walnussbrot, Aldi Eiweißknäckebrot, Kerrygold Butter. Diner: Gourmet Eis Zimtsterne, Rote Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, REWE Knusper Filets, Rapsöl. Snacks/Andere: Alesto Cashewkerne Pikant Gewürzt, Reber Confiserie Adventskalender (Reber), Gewürz-Florentiner, Anisplätzchen, Walnussplätzchen, Pfeffernüsse mit Guss, Gewürzprinten, Kokosnuss-Stollen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hantel76's Gewicht Geschiedenis
|