Dari artikel yg aku perna baca. Lemak ga keluar lewat air seni.....enak bgt kalo gitu. Cuma minum air penting buat menurunkan bb. Alasannya. Ketika kita dehidrasi. Ginjal kita akan malas bekerja. Nah job nya ginjal ini akan diberikan ke hati. Yang mana hati adalah organ yg memecah lemak utk menjadi energi saat kita diet. Nah dlm kondisi ini, tubuh yg krg energi akan bereaksi dan mengirim sinyal luaparrrrr ke otak. Dan yg dicari biasanya adalah karbohidrat atau gula karenq mudah dicerna.....kalo ga dipenuhi, tubuh akan memproses protein otot utk memenuhi kebutuhqn energi. Dgn demikian massa otot kita malah turun. Nah ini merugikan jangka panjang deh. Jadi kesimpulannya. Air itu penting dalam menurunkq massa lenqk.. kalo jumlahnya yah yg penting air seni kitq bening sih setau aku. Aku ga ngukur air yg aku minum. Yg pasti banyak.Hehehehe.
15 dec 15 door lid: keefvin
|
wow ...abang2 neh hebattttt.....ini baru diskusi ...salutttt
15 dec 15 door lid: kikiohaidar
|
kan ikhwan mau jualan, bikin spam di wall orang
15 dec 15 door lid: susantong
|
semua diteoriin.. wkwkwkwkw
15 dec 15 door lid: susantong
|
15 dec 15 door lid: nh444111
|
Waaah.... Ga nyangka jd rame gini... Tp makin banyak ilmu yg ddapat... Thank u abg2, kk2 n adek2... 😁😁😁
|
Waah Brp artikel nih yg Udh susantong bca? Satu ja? Wkwkwk
15 dec 15 door lid: ikhwan sda
|
Klo cmn skdar smua teori dipakai yah g usah belajar di kesehatan kali yau.....
15 dec 15 door lid: ikhwan sda
|
http://diethuteri.com/1074/dua-teknik-menurunkan-berat-badan-dengan-air/
15 dec 15 door lid: ikhwan sda
|
pembuangan/lemak dari/air seni. , jg bisa di bca teori biokimianya guys, msh kurang nih teorinya? Wkwkwk
15 dec 15 door lid: ikhwan sda
|
ah makasih artikelnya. mengkonfirmasi apa yg aku baca.
"Konsep utama penurunan berat badan dengan air adalah bahwa air membantu mekanisme lain dalam tubuh untuk bekerja yang pada gilirannya dapat memicu penurunan berat badan. Sementara asupan air membersihkan diuretik tubuh dan berbagai obat pencahar dapat membantu untuk membebaskan lemak dan cairan yang tidak bermanfaat dalam jaringan untuk menurunkan berat badan."
jadi air memang tidak membuang lemak. cuma air membantu metabolisme tubuh untuk membakar lemak dibanding sumber energi yg lain (protein otot). memang bener kadang2 org alergi minum air waktu diet karena takut beratnya naik. hihihi.padahal berat naik bukan berarti lemaknya nambah.
Semangat!!!
15 dec 15 door lid: keefvin
|
Ga usah pake biokimia atau macem2..kalau memang benar keluar lemak keluar lewat air seni atau keringat, besok2 udah aja kita semua ga usah ngatur pola makan, ga usah olahraga..semua pada makan yg banyak pake kuah klo bisa (sop,sop buntu,empal gentong,soto,dll) terus abis makan minum yg banyak setelah itu pada sauna di mobil masing2 yah..atau ngga sekalian sauna biar cepat kurus..wkwkwkwk..gampang kan?
15 dec 15 door lid: greencolor
|
@BANG keefvin .....penjelasan nya kerennnnn dan bisa diterima kiki....semangattttttt
15 dec 15 door lid: kikiohaidar
|
hehe. iya sauna itu juga kontroversial. katanya bisa bakar 300-500 kalori per 30 menit. ini ga mungkin banget. 30 menit 300 kalori aja dengan jogging belom tentu bisa. masa duduk2 bisa bakar kalori segitu? makanya aku sejak baca2 sekarang ga sauna lagi selagi masih ada tenaga, lari atau naik sepeda aja lah. kecuali udah lemes, daripada buang waktu baru sauna, hehehehe. tp sauna bagus kok buat rileks dan buang racun tubuh. saya punya asam urat tinggi. dengan sauna minimal sebagian asam uratnya keluar lewat keringat.
15 dec 15 door lid: keefvin
|
kiki treadmill 20 menit aja kal yg kebakar cuma 60 an hadeeee padahal dah capek tuh....kalo bisa duduk dan berkurang kiki mauuuuuuuuuuu hehehehe
15 dec 15 door lid: kikiohaidar
|