Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2024
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3253 kcal
|
Vet: 123,56g | Eiwit: 186,37g | Kolhy: 329,14g.
Ontbijt: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые "Ягодный Мильфей", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семол Йогурт Греческий 4%, Домашний кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авистрон Икра Судака. Lunch: Варенье, Семол Йогурт Греческий 4%, Творог 5%, Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Домашний кофе, Рыба Копченая, Метрополис Торт Бисквитный Сливочный. Diner: Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Семол Йогурт Греческий 4%, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домашние Заготовки Лечо, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Яблоко, Сливочное Масло, Хлебница Булка Ромашка . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВасильевАртём's Gewicht Geschiedenis
|