эксперт на диване's Logboek, 31 mrt 24

Словила сердечко в кефире))
Решила использовать калипер для своих целей - замерить самую большую нижнюю складку на животике. Полторы недели назад она была 34 мм с натягом - сейчас 32. значит жирок подплавился в числе тех 400 сброшенных грамм

---

1877 kcal

Vet: 111,15g | Eiwit: 110,45g | Kolhy: 108,50g.   Ontbijt: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог 5%, Молоко (1% Обезжиренное), Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Веселый Молочник Сметана 15%, Вдохновение Шоколад Классический. Diner: Кедровые Орехи , ВкусВилл Питьевой Йогурт 2,5%. Snacks/Andere: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный. meer...