Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2024
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 46,40g | Eiwit: 76,10g | Kolhy: 20,88g.
Ontbijt: Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Ашан Шампиньоны. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Сметана , Danke Творог 5%. Snacks/Andere: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Кофе, Мандариновый мусс. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
tany35's Gewicht Geschiedenis
|