Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2024
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 30,79g | Eiwit: 104,19g | Kolhy: 164,81g.
Ontbijt: Яичный Белок, Красные Вишни, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Polar Камбала Филе Порционное, Паштет из Куриной Печени, Хлеб из Клетчатки, Морковь, Дядя Ваня Горох Консервированный , Картофельное Пюре на Воде, Курага. Diner: Dr. Korner Хлебцы, Любятово Печенье Сливочное, Просто Изюм Светлый, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Роллы. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
divain29's Gewicht Geschiedenis
|