|
29.03.2024
~ 18 000 шагов
+силовая тренировка✅
|
1131 kcal
|
Vet: 22,48g | Eiwit: 128,25g | Kolhy: 108,92g.
Ontbijt: Своя Творожная Запеканка, для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Ирмень Кефир 1%, Окское Яичный Белок, Лента Клубника Замороженная, Amino 1800 Be First. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Добрый Кока Кола без Сахара , Морковь, Nutrilite Омега-3. Diner: Life Protein Протеиновый Коктейль, Вода (в Бутылке). Snacks/Andere: Вода (в Бутылке). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Один раз жирный - жирный навсегда's Gewicht Geschiedenis
|