glazinginger's Logboek, 29 mrt 24

hari ini pertama kalinya aku makan ayam suwir 450 gram.. Alhamdulillah kenyang pol dan besok kayanya ganti menu jangan ayam dulu bosen 🥲👍🏻

Bekijk Dieet Kalender, 29 maart 2024:
1588 kcal Vet: 25,57g | Eiwit: 215,52g | Kolhy: 118,56g.   Diner: Tempe Bacem, Healthi Ayam Suwir, Ubi Bakar Cilembu, Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet), Tumis Daun Pepaya. Snacks/Andere: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). meer...

   Ondersteun   

Reacties 
bisa tahu, tempe, kacang-kacangan, daging begitu 
29 mrt 24 door lid: nanda konsisten terus ya
@nanda: makasih kaak sarannyaaa 
31 mrt 24 door lid: glazinginger

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


glazinginger's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.