Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2015
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 31,09g | Eiwit: 41,18g | Kolhy: 181,35g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Salat jobb. Snacks/Andere: Wasa Husman, peanøttsmør 15g. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|