Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2015
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 19,25g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 78,82g.
Ontbijt: Pão Francês, Ovo, Café com Açúcar. Lunch: Ovo, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), D'aucy Mistura 4 Legumes. Diner: Substancia Canja de Galinha. Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat Mini, Danone Corpus Zero Grego. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zitten - 9 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianes's Gewicht Geschiedenis
|