eriskio's Logboek, 28 okt 15

eriskio's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015

105 kg Tot nu toe verloren: 10 kg. Nog te gaan: 21 kg. Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Gewichtsafname van 0,8 kg per week

Ondersteun

Reacties

Da Agosto frequento Palestra 3 volte alla settimana con Cardio (40 minuti) + pesi. Contemporaneamente seguo un regime alimentare ridotto (diciamo intorno alle 1500-1700 Kcal/die calcolate/calcolabili, in modo da avere margine)

09 dec 15 door lid: eriskio


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

eriskio's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

eriskio's Logboek, 28 okt 15

Opmerking Toevoegen

eriskio's Gewicht Geschiedenis