Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 37,25g | Eiwit: 46,06g | Kolhy: 112,58g.
Ontbijt: Магнит Огурчик Соленый, Яблоко, Зефир, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Кофе (Растворимый), Жареный Картофель, Омлет или Яичница. Lunch: Яшкино Печенье Кунжутное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Чай, Форель Слабосоленая, Тушеные Овощи. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные). meer...
|
|
2992 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenaandrejchuk's Gewicht Geschiedenis
|