Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 56,56g | Kolhy: 163,74g.
Ontbijt: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Swing Riz Soufflé au Chocolat, Carrefour Bio Confiture Extra Cerise. Lunch: Saint Alby Jambon de Bayonne , Picard Gratin de Choux-Fleurs, Delisse Yaourt Nature, Casino Confiture de Cerise , U Bio Sablés aux Amandes et au Citron . Diner: Mousline Purée Nature (225g), Beurre, Saint Alby Jambon de Bayonne, Pomme. Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher, Tisane. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 33 minuten, Afwassen - 35 minuten, Lesgeven - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 7 minuten, Winkelen - 15 minuten, Koken - 20 minuten, Lezen - 30 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Klussen - 15 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|