oceaneolvz's Logboek, 27 mrt 24

Avec le reste de riz de konjac, petite collation pour demain après midi : compote pomme mangue sans sucre ajouté + riz de konjac melange avec fromage blanc 0% + la moitié d’un sachet de sucre vanillé pour un petit « riz au lait » légé

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1386 kcal

Vet: 46,09g | Eiwit: 57,08g | Kolhy: 191,08g.   Ontbijt: Sirop d'Erable, Daco Bello Amandes Effilées , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Framboises, Envia Lait d'amande, Lidl Flocons d’avoine Complets. Lunch: Lipton Ice Tea Pêche, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Prêt à Manger Tiramisu, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Planet Sushi California Thon Cuit. Diner: Riz Konjac, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Carottes, Pruneau Sec, Escalope de Poulet, Courgette. meer...

2919 kcal

Activiteit: Vélo elliptique - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...