geisamira50's Logboek, 27 mrt 24

Torrada integral Marilan com guacamole.

Bekijk Dieet Kalender, 27 maart 2024:
878 kcal Vet: 31,94g | Eiwit: 46,23g | Kolhy: 104,42g.   Lunch: Substancia Canja de Galinha, Regina Queijo Parmesão Ralado, Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Melão, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Los Nietitos Doce de Leite, Da Colônia Pasta de Amendoim, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Guacamole com Tomates, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. meer...

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Reacties 
Essa torradinha é uma mão na roda kkkk pouca caloria, boa proteina e delicia 
27 mrt 24 door lid: LouiseCalegari
eu também amo essa torradinha. não fico sem por aqui.  
27 mrt 24 door lid: RuthinhaL
Eu tinha em casa e nem sabia que tinha poucas calorias, realmente ótima opção, vou comprar mais!!  
27 mrt 24 door lid: geisamira50
Dá receitinha de guacamole?? Faço nachos em casa, mas não sei fazer guacamole. 
28 mrt 24 door lid: CLEIBE ENG
Oi Cleibe! Eu usei um abacate bem maduro, espremi 1 limão e amassei o abacate com o garfo, misturei 2 col de azeite, cebola roxa, tomate, coentro, sal e pimenta do reino a gosto! Fica muito bom e rende bastante! 
28 mrt 24 door lid: geisamira50
Eu amo essa torrada 
28 mrt 24 door lid: _mmmyla1

     
 

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