|
Сегодня был хороший отвес. Вообще на весах было 58,8, но решила пока не вбивать, пока вес не зафиксируется! Такие цифры я не видела, наверно лет 100! Ну или немного меньше 🤭 Для себя сделала вывод, что дисциплина - наше все!!
|
 Reacties
Если есть проблемы с весом, то увы, придется соблюдать эту дисциплину всегда. Потому как стоит расслабиться и вуаля! Вес возвращается и порой прихватывает с собой друзей!
И не важно какого типа питания вы придерживаетесь по сути. Важно держать его всегда. Без срывов, зажоров и пр… если это ПП и получается на нем жить (не пару месяцев держать, а именно жить), то это же здорово! Если это подсчет калорий, то почему бы и нет. Если человеку комфортно на кето, то и ладненько!! Я в своей жизни пробовала много всего. Итог один… срыв…
Что меня ждет завтра? 🤷♀️но пока я абсолютно довольна, сыта, почти достигла своего целевого веса и самое главное почти год без единого срыва!!!
27 mrt 24 door lid: LiliBrik
|
Какая Вы молодчинка! Восхищаюсь Вами..
27 mrt 24 door lid: marija mama
|
27 mrt 24 door lid: LiliBrik
|
Доброе утро вам Лилия!!!🙋♂️🌞Поздравляю!!!Вы большая молодец!!!🥳👏👏👏Очень красиво и вкусненько!!!🥰😋Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹🤸🧚♀️💃
28 mrt 24 door lid: 3volk
|
Спасибо, Андрей! Вам тоже хорошего дня!!!
28 mrt 24 door lid: LiliBrik
|
28 mrt 24 door lid: o_i_do
|
28 mrt 24 door lid: LiliBrik
|
не пойму, мышиных гнёзд что ли нажарила, хозяюшка?
28 mrt 24 door lid: Андрес Калякиус
|
Андерс, нет! Это чей-то умный ум!!))
28 mrt 24 door lid: LiliBrik
|
Юля, поздравляю, ты супер молодчина💪✌😍
28 mrt 24 door lid: AnnaStrocchi
|
28 mrt 24 door lid: LiliBrik
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiliBrik's Gewicht Geschiedenis
|