Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 76,65g | Eiwit: 126,68g | Kolhy: 180,02g.
Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese Original, OffGluten Ciabatta, Leite de Amêndoas, Equaliv Body Protein Cacau. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Pintado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Diner: Shimeji na Manteiga, Sashimi de Salmão, Uramaki, Philadelphia Cream Cheese Original. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Flormel Chocolate 54% Cacau. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Musculação - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|