Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2024
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 66,08g | Eiwit: 144,99g | Kolhy: 176,68g.
Ontbijt: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимый), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Запеканка из индейки с морковкой и творогом, Шоколадно овсяные печенья с бананом 2, Гречка Отварная, Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Сырники Домашние, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Запеканка из индейки с морковкой и творогом, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Я Вишневый Сок, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|