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3ème course en une semaine ! Je sens que le cardio suit mieux, j’augmente petit à petit la durée mais j’écoute mon corps pour ne pas me blesser.
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332 kcal
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Vet: 10,36g | Eiwit: 19,01g | Kolhy: 40,07g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g), Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf sur le Plat. meer...
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2110 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 48 minuten, Rusten - 17 uren en 2 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...
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alxce.ft's Gewicht Geschiedenis
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