|
Ужин (236кк): яблоко зеленое 221г, чернослив 53г, орех макадамия 3г
|
1255 kcal
|
Vet: 21,16g | Eiwit: 105,79g | Kolhy: 159,97g.
Ontbijt: Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Банан, Fit Feel Семена Белого Кунжута, Националь Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Lunch: Свекла Вареная, Квашеная Капуста FOODYAN, Фрау Марта Нут на Пару, Филе Куриное Гриль, Gustus Зелёный Горошек. Diner: Орехи Макадамии, Natur Foods Чернослив без Косточек, Магнит Яблоки Семеренко . Snacks/Andere: Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки, Кешью, Natur Foods Чернослив без Косточек , Творог Обезжиренный 0%, Киви. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alina_Aleksan's Gewicht Geschiedenis
|