Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2015
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 64,34g | Eiwit: 105,25g | Kolhy: 200,71g.
Ontbijt: Vollkornbrot, Sirup, Kaffee mit Milch, Mandarine, Milfina Butter. Lunch: Kaki, Hähnchenkeule, P&W Original Dänische Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot. Diner: Hähnchenbrustfilet, Nudelsalat. Snacks/Andere: Mandarine, Äpfel, Aldi Mortadella, Milfina Butter, Graubrot. meer...
|
|
3034 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soku75's Gewicht Geschiedenis
|