Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2015
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 55,38g | Kolhy: 289,64g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Çemen, Kepekli Ekmek, Kıymalı Börek. Lunch: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Patates Kızartması, Marul, Ketçap, Mayonez, Tavuk Döner, Beyaz Ekmek. Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Andere: Kuru İncir, Ceviz, Ceviz, Kuru İncir, Mandalina, Türk Kahvesi, Eti Browni İntense. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mezigyvz's Gewicht Geschiedenis
|