Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2015
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2670 kcal
|
Vet: 139,20g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 276,20g.
Ontbijt: Vlasic No Sugar Added Bread & Butter Spears, Dunkin' Donuts Sour Cream Donut, Dunkin' Donuts DDSmart Egg White Veggie Flatbread Sandwich, Coffee, Planters Honey Roasted Almonds, Wegmans Citrus Soy Sauce, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nakano Natural Rice Vinegar, Alouette Natural Freshly Crumbled Blue Cheese, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Lunch: Pepperidge Farm Double Chocolate Nantucket Dark Chocolate Cookie, Tabatchnick Vegetable Soup, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Apples, Pears, Kraft Cheese Spreads - Pimento, Kraft Wheat Thins Original. Diner: Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Pompeian Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Bread, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Egg Salad. Snacks/Andere: Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Cadbury Adams Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids), Bertolli Olive Oil & Garlic Pasta Sauce, Archer Farms Organic Four Color Radiatore, King Arthur Flour Pecan-Cinnamon Scone Mix (with Butter & 1% Milk), Coffee. meer...
|
|
3934 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|