|
Вечеря 18:45: 564 ккал. Типу шакшука ( 3 яйця, цибуля, чері, спеції, сіль) ссвжила на вершковому маслі трішки, твердий сир, салат. На десерт 150 мл молока 2,5% і банан.
|
1663 kcal
|
Vet: 78,44g | Eiwit: 98,51g | Kolhy: 143,76g.
Ontbijt: Звичайна кава, Молочный Шоколад С Цельными Лесными Орехами, Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Salami Serenada, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Звичайна кава. Lunch: Звичайна кава, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Огірок (з шкіркою), Помідори чері, Редиска, Салат латук, Паштет з курячої печінки (консерви), Хліб Житомира Хліб Зерновий. Diner: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Банан, Салат латук, Spomlek Salami Serenada, Ясенсвіт Яйця, Помідори чері, Молокія Масло 72,5%, Біла цибуля. meer...
|
|
 Reacties
З молока і банану зробила молочний коктейль, перебила в блендері, дуже смачно.
23 mrt 24 door lid: Anna_Samoіlova_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna_Samoіlova_'s Gewicht Geschiedenis
|