Обед (311кк): филе куриное гриль 101г, брокколи отварные 150г, нут 61г, зеленый горошек 103г, квашеная капуста 53г
|
1254 kcal
|
Vet: 39,09g | Eiwit: 122,44g | Kolhy: 108,46g.
Ontbijt: Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Банан, Fit Feel Семена Белого Кунжута, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Националь Семена Чиа. Lunch: Квашеная Капуста FOODYAN, Gustus Зелёный Горошек, Фрау Марта Нут на Пару, Филе Куриное Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира). Diner: Филе Куриное Гриль, Кинза, Петрушка, Шпинат, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо. Snacks/Andere: Семушка Фисташки Очищенные, Фундук Фундук Орех, Творог Обезжиренный 0%, Киви, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи. meer...
|
|
Reacties
Спасибо за идеи и то, что пишете калории и вес.
23 mrt 24 door lid: reivano
|
23 mrt 24 door lid: Alina_Aleksan
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alina_Aleksan's Gewicht Geschiedenis
|