Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 45,12g | Eiwit: 72,54g | Kolhy: 189,79g.
Ontbijt: Pepaya, Kacang Tanah, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Telur Rebus Lunak, Mr. Bread Roti Gandum. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Andere: Hatari Biskuit. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 18 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimipompom's Gewicht Geschiedenis
|