putrinugraha25's Logboek, 22 mrt 24

Nimbang jam 2 siang saat puasa
54,3 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 maart 2024:
1272 kcal Vet: 57,93g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 113,67g.   Lunch: Sate Ayam, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Rebus, GaGa Mie Kuah Jalapeno, Sawi, Kimchi. Diner: Telur Rebus. Snacks/Andere: Bakso Ikan, Apel Fuji, Slai O'lai Selai Stroberi. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


putrinugraha25's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.