divain29's Logboek, 22 mrt 24

Купила терку для корейской морковки. Теперь салаты можно делать красивые😀😀
Вариант завтрака: белок, клетчатка, всë, как полагается😀

---

1435 kcal

Vet: 42,28g | Eiwit: 119,12g | Kolhy: 150,80g.   Ontbijt: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахисовая Паста, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Billa Мидии , Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, Огурец (с Кожурой), Морковь, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Банан, Красные Вишни, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Мидии Мясо Мидий, Махеевъ Горчица Зернистая, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Огурец (с Кожурой). Diner: Пряник, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Морковь, Макароны Отварные, Куриная Печень, Русское Молоко Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре . Snacks/Andere: Магнит Банан, Красные Вишни, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. meer...