didipie's Logboek, 21 mrt 24


Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2024:
2263 kcal Vet: 99,68g | Eiwit: 100,36g | Kolhy: 249,76g.   Ontbijt: Lotus Speculoos (7,8g), Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés , Conserves de Confiture, Cannelle, Auchan Noisettes en Poudre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud, Pâturages Crème Caramel. Lunch: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Tablier Blanc Pignons de Pin , Milbona Ail et Fines Herbes , Citron, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Diner: Carrefour Bio Saumon Fumé, Crêpes Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Knorr Crème de Brocolis. Snacks/Andere: Auchan Chocolat Lait Extra Fin, Crème Caramel, Lotus Speculoos (7,8g). meer...
2539 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 20 minuten, Google Fit - 21 uren en 40 minuten. meer...

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