Victoriaseeya's Logboek, 21 mrt 24

✔️Обід 6️⃣0️⃣2️⃣ккал
Спагеті, куряче філе, овочевий салат, налисник з сиром та полуниця.
Якщо чесно, думала, по ккал буде більше, бо дуже багато всього🤷🏼‍♀️ про те, тепер знаю, що вагу продуктів на око бачу з похибкою до 10г

---

1643 kcal

Vet: 64,22g | Eiwit: 91,84g | Kolhy: 166,71g.   Ontbijt: Свиточ Зоряне Сяйво , Лаваш Армянский, Салат Цезарь с Курицей, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Клубника, Галя Балувана Блины с Творогом , Белоцерковский Масло Сливочное , Метро Бальзамический Соус, Торчин Американская Горчица , La Molisana Спагетти , Зеленая Грядка Салатный Микс Руккола Шпинат, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Верес Маринад для Курицы , Помидоры Черри, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Diner: Яйцо, Алан Лікарська, Киевхлеб Супертост, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Класс Люля-Кебаб из Курицы, Vita Verde Буряк Варений. meer...