Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 64,87g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 69,91g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Сырники Домашние. Diner: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ljenia1983's Gewicht Geschiedenis
|