red23rd's Logboek, 21 mrt 24

Nasib anak kost sahur cuma kurma 3 biji, bukaan gratisan di masjid, iseng hitung kakori cuma 1000 kcal, padahal BMR 180pan, akhirnya habis tarawih saya beli sate kambing 10 tusuk dan sate ayam 10 tusuk, lumayan dapet 1600an.

Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2024:
1571 kcal Vet: 63,42g | Eiwit: 98,29g | Kolhy: 155,33g.   Ontbijt: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Kurma. Diner: You C1000 Lemon Water, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kurma, Jus Alpukat, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Ceplok, Bellywell Teriyaki Beef, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Ayam Hainan. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


red23rd's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.